VLOG #21: GIẢM CÂN BẰNG YẾN MẠCH: Siêu Thực Phẩm Rẻ & Hiệu Quả Nhất Quả Đất!!! | Roses Fitness 2019



VLOG #21: GIẢM CÂN BẰNG YẾN MẠCH: Rẻ & Hiệu Quả Nhất Quả Đất!!! | Roses Fitness 2019.
Vlog chủ đề hôm nay là về giảm cân bằng yến mạch nha các bạn. Mình sẽ chia sẻ tác dụng của yến mạch, cách chế biến yến mạch giảm cân giảm mỡ đơn giản và hiệu quả mà mình rất thích vì mình biết là ăn yến mạch giảm cân là chủ đề rất hot cho các chị em nè. Đừng quên share về trang cá nhân của mình để chia sẻ với bạn bè xung quanh nếu các bạn thấy nó hữu ích nhé.
Hello guys welcome back to my channel. Do not forget to leave a thumbs up, comments and click the Subscribe Button to follow up other awesome videos from Rosie, it means a lot to me guys! #yenmach #giamcan #rosesfitness
Tương tác với mình qua các trang mạng xã hội nha / Follow me on social media:
Instagram:

Facebook:

Music:
Sweet by Declan DP & KODOMOi Licensing Agreement: Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library

Up In My Jam (All Of A Sudden) by – Kubbi Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 Music promoted by Audio Library

Nguồn: https://stop-violence.org

Xem thêm bài viết khác: https://stop-violence.org/lam-dep/

35 thoughts on “VLOG #21: GIẢM CÂN BẰNG YẾN MẠCH: Siêu Thực Phẩm Rẻ & Hiệu Quả Nhất Quả Đất!!! | Roses Fitness 2019

  1. thích xem kênh của chị lắm luôn😽 e ở nước ngoài và yến mạch ở đây rất phổ biến, e thường dùng 1/3 cup yến mạch và 1/2 cup sữa để qua đêm, khi ăn có vị béo béo rất ngon 🙂

  2. Mình không biết suy nghĩ của các bạn như thế nào hay tuỳ vào cơ địa của mọi người. Mình hiện đang sống canada thì bác sĩ của mình yêu cầu mình không hoặc hạn chế uống sữa và sữa chua bởi vì nó làm mình bị mụn. Vù vậy mình k dám uống sữa và sữa chua gần 1 năm nay. Nên chỉ nấu yến mạch với nước và trái cây thôi.

  3. Chị ơi cho em hỏi yến mạch bao nhiêu tiền và mua ở đâu vậy ạ , mong chị trả lời

  4. Em mới vào xem mà thấy nhà chị ở tưởng chị bạn chị giang kkk nhìn kĩ lại mới biệt chị ở chung căn hộ với chị giang

  5. E thấy có công thức savory oatmeal nhưng k biết là nó giúp giảm cân hay tăng cân ạ? Muốn giảm là ko đc ăn nêm gia vị đk ạ?

  6. An yen mach rat loi it cho suc khoe. An moi ngay de giam can minh da an roi. Giam can rat hieu qua, khg thich ngot cho buoi sang thi co the lam man cung dc ngay 3 bua cang tot .minh da an tuan dau giam dc 3 kg ma kg he met moi

  7. E có bán bột yến mạch úc giá 280k 1kí .
    Bạn nào co nhu cầu sử dụng sp kb zalo e nhé 032.893.7114

  8. Em thấy chị hơi ốm
    Ko nên giảm cân
    Chị tăng cân thêm xíu và tập để ko co mỡ nhiều và dễ lên cơ hơn nữa

  9. Mình hụt hẫng thật sự sanh con xong minh tăng cân, sồ sệ giảm ăn cũng hk hiểu qa nổi, an uống sao cùng vẫn bình thường

  10. Chị ơi…Nếu ăn Yến mạch trọn 1 ngày ( 3 bữa ) thì não có thiếu chất từ tinh bột kh ạ ?
    Yến mạch có chất cung cấp dinh dưỡng cho não như cơm kh ạ ?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *